Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
118.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 77.23g | Carbs: 141.21g.
Breakfast: Красные Яблоки, Активиа Кефирная 1%. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами . Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Груша Красная, Мария Печенье, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Активиа Активиа 1,8. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|