R.O.K.S.S's Journal, 20 May 23

R.O.K.S.S's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023

90.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2023:

1259 kcal

Fat: 55.69g | Prot: 55.18g | Carbs: 137.01g. Breakfast: Орехи Кешью, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Lunch: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. more...

3349 kcal

Exercise: Volleyball - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

R.O.K.S.S's Weight History

View Complete History

R.O.K.S.S's Journal, 20 May 23

Submit a Comment

R.O.K.S.S's Weight History