Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
66 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 104.41g | Carbs: 243.70g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Хлебцы из Кукурузы и Киноа, Голубика, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Elevenses: Истринская Сыроварня Олега Сироты Молоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Олег Сирота Сыр Винный, Банан. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Атаг Конфета Слеза Мужчины. Dinner: Голубика, Мёд, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Окей Свинина Карбонад, Barilla Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|