Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 94.31g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Surf Coffee Сырники, Coffee Machine Эспрессо-Тоник. Lunch: Эфко Liberty Yogurt Манго-Маракуйя, Авокадо Авокадо Хасс, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепёшки Гриль. Dinner: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Bravolli Птитим Готовый, Курица Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Шорли Яблочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|