Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
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63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 77.22g | Prot: 122.54g | Carbs: 113.70g.
Pre-Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Prozis Instant Oats, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Breakfast: Hacendado Plátano, Hacendado Espinacas Baby, Aceite de Oliva, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hacendado +Proteínas Pan Tostado. Lunch: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, DIA Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera, Tomates. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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