Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 95.82g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Окей Груша Аббат. Lunch: Мираторг Бургер Русский из Курицы и Говядины, Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Окей Груша Аббат. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Красная Икра Икра Горбуши, Грейпфрут, Банан, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|