Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 150.03g | Prot: 84.77g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Черкизово Сосиска Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый. Dinner: ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Шоколадно-Кокосовый Торт, O'Zera Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|