Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
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63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2274 kcal
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Fat: 73.12g | Prot: 59.01g | Carbs: 238.28g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Papaya, Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Lunch: P&W Röstzwiebeln Original, Weißwein, Edeka Italia Gorgonzola, REWE Beste Wahl Blattspinat, Jeden Tag Gnocchi. Dinner: Karotten, Salatgurke, Tomaten, Suntat Tomaten Sonnengetrocknet in Öl, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Edeka Bio Blattspinat, Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Greenforce Vegane Gefüllte Snackbällchen. Snacks/Other: Speiseeis, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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atomeule's Weight History
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