Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 126.97g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Lunch: Перекресток Яйцо Куриное, Galbani Mozzarella 20 Mini, Сметана 15%, Белая Дача Салат Романо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Dinner: Мороженое Пломбир, Клубника, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Гребешки, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|