Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 126.32g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Черешня. Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Морковь. Dinner: Кабачок, Рибай Стейк. Snacks/Other: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|