Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 156.96g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пятерочка Груша Желтая, Курага, Грецкие Орехи, Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Рыба Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|