Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 138.04g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Омлет с сыром и шампиньонами, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Рост Томаты Черри Медовые, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Elevenses: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Рост Томаты Черри Медовые, Перекресток Стейк из Семги , Булгур (Вареный). Tea: Орехи Кешью. Dinner: Inkerman Рислинг, Barilla Макароны Бантики Отварные, Салат с тунцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelikaKhrist's Weight History
|