Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 117.64g | Prot: 110.77g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Ветчина, Варенье, Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб с Семечками, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Редиски, Курица с Рисом, Клубника. Dinner: Хачапури, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_cat.'s Weight History
|