Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 63.85g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Чай, Сгущенка, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Слобода Биойогурт Вишня, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Кофе, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шеф Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Other: Кетчуп, Сарделька, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|