Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 35.53g | Carbs: 13.38g.
Breakfast: Особая Коллекция Сметана, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо. Dinner: Aroy-D Кокосовое Масло, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Орех Пекан, Ашан Клубника Свежая, Масло Авокадо, Майонез, Помидоры, Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|