Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 65.06g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кокос, Геркулес Геркулес Монастырский, Курага. Lunch: Урюк Брокколи В Сливочном Соусе, Индюшкин Филе Индейки. Dinner: Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Сухие Семена Чиа, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Zero Сироп Сгущенка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|