Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 8.81g | Prot: 129.54g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Морковь, Лента Баклажан, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Помидоры, Greens Зеленый Горошек Замороженный, Кабачок, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Snacks/Other: Balance Formula Протеин Подсолнечный, SAN Изолят Протеина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|