Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2015:
|
931 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 83.81g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидоры, Икра Лососевая, Рис Вареный. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Икра Лососевая, Михайловский Бройлер Куриная Грудка Вареная без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Икра Лососевая, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. more...
|
|
1412 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|