Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 53.29g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ролл с Огурцом, Тануки Ролл с Тунцом. Dinner: Восточный Гость Кешью Жареный, Семушка Кешью Жареный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|