Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 68.27g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, ВкусВилл Биойогурт с Персиком 2,2%, Чай. Lunch: ВкусВилл Пирожное Макарон "Банан", Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Американо, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Стрипсы (3). Dinner: ВкусВилл Грин Энерджи , Вкусно и Точка Цезарь Ролл, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Атташе, Компот Ягодный, Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|