Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
115.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 50.41g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Милкавита Сливки 10%, Dziugas Сыр Твердый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Отруби Овсяные, Добрыня Молоко 3,2%. Lunch: Ламбер Сыр Твердый, Милкавита Сливки 10%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Кабачок, Морковь, Вареное Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Dinner: Добрыня Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Now Foods Псиллиум, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|