Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2015
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 February 2015:
|
2302 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 165.72g | Carbs: 307.86g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Банан, Мёд, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: СибХлеб Хлеб Зерновой, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Чай, Банан, Лузинская Крыночка Ряженка. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|