Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
119.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 82.03g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пшеничный Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Семга Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленые Оливки, Виски. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|