Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
35.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 115.58g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, ВкусВилл Манго, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Американо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Viola Сыр Плавленый, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Щебекинская Макароны. Dinner: Ого Гранола Лайт, Магнит Банан, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Простоквашино Сливки 10%, Орбит Клубника Банан, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|