Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 42.93g | Carbs: 40.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Брест Литовск Сыр Эдам, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|