Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 60.76g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Клубничное Варенье שקדיה, Козе Кисело Мляко 3.7%, Блины на Овсяном Молоке. Lunch: Сосиски 83% Pikok, Котлета Свинная Меча Лапа, Огурец (без Кожуры), Козе Кисело Мляко 3.7%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Нетфликс Бен&Джерри. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_sk's Weight History
|