Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 43.09g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Перекресток Яблоко Гольден, Блины из смеси вкуссвил. Lunch: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Пятерочка Пирожок с Капустой . Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Абрикос, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Картофель с мясом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|