Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 119.44g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 6%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Мистраль Гречка. Lunch: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Сыр 20%, Говядина Постная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|