Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 47.52g | Carbs: 250.94g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Лимак Хлеб Подовый, Чай. Lunch: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Чай. Dinner: РосФрост Мороженое , Суп с Фрикадельками, Лимак Хлеб Подовый, Чай. Snacks/Other: Джемы и Варенья, РосФрост Мороженое , Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|