Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 120.82g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Hortex Клубника Замороженная, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Свой Урожай Чёрная Смородина , Яйцо. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Картофель Отварной. Dinner: Магнит Банан, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Hortex Клубника Замороженная, President Camembert, Amstel Пиво Безалкогольное, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Лента Виноград Ред Глоб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Perle Вино Игристое Брют, Авокадо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|