Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 72.28g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Fish House Печень Трески Натуральная, Сливочное Масло, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат из Капусты и Огурца, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Пятерочка Груша Красная, Ромбаба Торт Красный Бархат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|