Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 62.54g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной, Щи с Мясом. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной, Рыбное Дело Сельдь в Масле , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaKirishi's Weight History
|