Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 168.58g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, ООО Миофарм Псиллиум, Оливковое Масло, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Редис, Льняное Масло, Петрушка, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Путассу Мороженая. Dinner: Молочная Станция Творог 0%, Разрыхлитель Теста, Fit Parad Сахарозаменитель, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Яичный Белок, Сыворотка, Яблоко. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|