|
Вчера был незапланированный читмилл. Класс, откинул меня на 4 дня назад. Всё по новой
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 63.90g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Каша 4 Злака Готовая, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Тушеная Капуста 🥬, Курица со Сметаной 🐔. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тушеная Капуста 🥬. Snacks/Other: Шин-Лайн Байтерек. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|