Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 124.62g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Помидоры, Сыктывкархлеб Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мексиканская Смесь. Lunch: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Белый Хлеб, Винегрет, Оливковое Масло, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Белая Поляна Сметана 20%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|