Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 131.83g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Русское Море Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали. Dinner: Зеленые Оливки, Виски, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Вино Сухое, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Тартар из Говядины. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Монетка Сыр Пошехонский 45%, Русское Море Кета Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Булочка Фитнес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|