Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 63.03g | Carbs: 58.08g.
Breakfast: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина с Индейкой, Arla Сыр Natura Light 16%. Dinner: Сахарный Песок, Сметана 15%, Добрая Хозяюшка Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|