Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 90.83g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Arla Сыр Natura Light 16%, Passim Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Arla Сыр Natura Light 16%, Перловка Отварная, Форель. Dinner: Сахарный Песок, Добрая Хозяюшка Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|