Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 125.20g | Carbs: 219.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гранола с Изюмом, Белоречье Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Говядина Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Злаки, Белоречье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Кофе с Молоком, Банан, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Вкус Шоколада) , Белоречье Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|