Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 91.59g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Термостатный, Магнит Банан, Ленивый хачапури ЗН. Lunch: Тыквенные Семечки, Салат Айсберг с помидором ЗН, Консервированный Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Мандарины, Голубика. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkova_n_v's Weight History
|