sofaumka's Journal, 19 May 23

Посмотрим что будет через год
125 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 60 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2023:
1536 kcal Fat: 81.27g | Prot: 105.47g | Carbs: 97.29g.   Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 5%, Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Жокей Кофе 3 в 1, Славянские Кружева Молоко 3,2%. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Плов с Бараниной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Лук, Куриная Печень. more...
3150 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...
Gaining 16.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sofaumka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.