Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 117.85g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Евроопт Белок Яичный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Goracio Повидло Яблочное, Протеиновый вафли. Lunch: Goracio Повидло Яблочное, Протеиновый вафли, Виталюр Морской Окунь Отварной. Dinner: Протеиновый вафли, Савушкин Молоко 1,5%, Ricco Малиновое Варенье . Snacks/Other: Топ Мороженое Взрывной Кактус, Евроопт Яблоко , Протеиновый вафли, Goracio Повидло Яблочное. more...
|
steady weight
|
|
makintowwa's Weight History
|