Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 101.50g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Голубика, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Лаваш. Lunch: Черешня, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Dinner: Черешня, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Куриное Филе. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Сыром . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|