Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 85.22g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Просто Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Греческий Салат, Печеночный Торт. Dinner: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Овощи Гриль. Snacks/Other: Cake Me Tender Безглютеновый Тарт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|