Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 71.98g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Брокколи Тушеные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Зеленая Линия Творог 4,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|