Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 60.94g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Лимоном, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|