Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 69.30g | Carbs: 49.27g.
Breakfast: Vaasan Хлебец, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Киноа Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|