Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 41.57g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), МК Балтика Сосиски Баварские. Dinner: Хачо и Пури Гирос с Курицей и Картофелем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fooddiary_'s Weight History
|