Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
71.0 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 59.73g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Солнцепек Сырники, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|