Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 65.62g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Изюм, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яичница, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_markova's Weight History
|